青光眼的危害大家都知道了，那么，如何盡早發(fā)現(xiàn)青光眼，不耽誤治療。以及如何預防青光眼呢？浙江專業(yè)眼科醫(yī)院臺州國際眼科告訴您。
如何及早發(fā)現(xiàn)青光眼
1.定期測量眼壓
對眼睛進行詳細檢查是很重要的。40歲以上的人應每年測量一次眼壓。如果有高度近視、高血壓、糖尿病和青光眼家庭，應每六個月測量一次眼壓。
2.眼底神經(jīng)檢查
醫(yī)生用特殊的眼底顯微鏡觀察眼球內視神經(jīng)的變化，無論是否有壓迫、萎縮或出血。
3.視野檢查
進展性青光眼患者可以看到進行性視野的缺陷，特別是先進的計算機自動分析視野檢查，為醫(yī)生提供非常有價值的治療依據(jù)。
如何預防青光眼？
1.屏幕必須干凈，并根據(jù)最舒適的程度調整亮度和顏色對比。屏幕應放置在適中的位置，光線必須來自兩邊，而不是前后。
2.讓眼睛每20分鐘有規(guī)律地休息。熒光屏后面必須有足夠的空間讓眼睛放下眼界。
3.如果你晚上躺在床上看你的手機，你可以打開一盞燈。試著用一部大屏幕手機。
4.選擇手機的夜間閱讀模式。如今，許多智能手機都有夜間模式。采用這種模式將使手機的光線更好地與夜間環(huán)境相匹配。
5.使用手機一段時間，及時休息，同時配合一些眼部按摩。及時休息可以有效緩解視覺疲勞，比如休息40分鐘左右10分鐘。同時，通過閉上眼睛、按摩眼睛的穴位和訂購一些保健滴眼液，可以減輕視覺疲勞。
6.盡量少睡在桌子上。因為躺在桌子上睡覺，容易被壓到眼球上，導致高眼壓。如果長期如此，可能還會發(fā)生青光眼。對于戴隱形眼鏡的人來說，危害更大。在眼壓的情況下，隱形眼鏡會戴著角膜引起眼病，建議小睡一下最好躺下。
7.如果你的眼睛感覺不舒服，要小心不要自己買含激素的眼藥水。自己買吧，量很難控制，長期使用眼睛會造成損害，導致青光眼、白內障，甚至失去視力。
